В 2021 році зимовий фізкультурно-спортивний реабілітаційний збір для осіб з глибокими порушеннями зору був успішно реалізований Українським центром з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю «Інваспорт» на базі Західного реабілітаційно-спортивного центру НКСІУ. Вже практично рік, як в Україні діють карантинні обмеження і для того, щоб безпечно реалізувати реабілітаційний захід необхідно ретельно підготуватися та провести необхідні тестування усім учасникам збору. Так, перед тим як почати реалізовувати комплексну систему реабілітаційних заходів для осіб з інвалідністю, вся наша команда (учасники зборів та команда тренерів) з 32 осіб пройшла тестування. Під час очікування результатів аналізів тренери не гаяли часу – проводили тестування фізичних та психологічних якостей учасників збору, опрацьовували інформацію щодо особливостей захворювань кожного та протипоказань для розробки та застосування індивідуального підходу в подальших заняттях та тренуваннях. Також учасників було поділено на 4 команди. Після отримання усіх результатів з негативною позначкою ми і почали активно реалізовувати основну програму збору.
У період з 25 лютого по 9 березня до Західного реабілітаційно-спортивного Центру НКСІУ завітали 22 особи з інвалідністю по зору на реабілітацію з 10 регіонів України. Важливо зазначити, що реабілітаційні збори «Зір» поєднують одночасно людей з частковою та повною втратою зору I-II груп інвалідності. Ось і зараз з 22 учасників 17 осіб мали повну втрату зору і лише 5 осіб залишковий зір. І якщо вам здається, що такий склад групи – це невиправданий ризик, то ми знову маємо з вами частково не погодитися. Це дійсно ризик, але ризик виправданий, важливий і дуже потрібний кожному учасникові збору!
І от настав час занять: активних, цікавих і виснажливих. Насичена програма реабілітації грамотно поєднує фізичні навантаження для м’язів та інтелектуальні для мізків. Спортивні дисципліни такі, як заняття у тренажерній залі, фітбол, лижі, скандинавська хода, танцювально-рухова терапія, звичайно ж починаючи з обов’язкової щоденної ранкової гімнастики, органічно доповнюються заняттями з орієнтування та мобільності, психологічними і юридичними тренінгами, заняттями з англійської мови, заняттями з акторської майстерності та творчого дозвілля. Враховуючи діагноз кожного учасника, у роботі з групами тренерам вдавалось застосовувати індивідуальний підхід до кожного з них, одночасно формуючи відчуття командної підтримки.
Також якісно було організоване дозвілля для учасників збору – цікава піша мандрівка на Ужоцький перевал, катання на канатній дорозі, відвідування сауни та багато-багато іншого, що відбулося для деяких учасників вперше в житті.
Комплексний підхід до реалізації програми надав учасникам можливість отримання розширеного рухового досвіду та підвищення їх рухової активності. Підвищило самооцінку та сприяло інтеграції людей з інвалідністю в соціум.
Найголовнішим досягненням проведення зимового реабілітаційно-спортивного збору «Зір» стало те, що 95% учасників стали на лижі та навчились на них вправно та спритно бігати. І протягом 12 днів вдосконалювали свої вміння у даному виді спорту. Учасникам вдалось подолати свої психологічні бар’єри та комплекси і отримати нові знання, уміння та навички з багатьох дисциплін.
І, залишаючи гостинний Західний реабілітаційно-спортивний Центр НКСІУ, ми у черговий раз спостерігаємо, як ретельно і дбайливо кожен учасник збору вкладає до валізи нові знання, уміння і навички, як старанно записують контакти нових друзів і добрих товаришів і, найприємніше – із затамованим подихом слухаємо, як натхненно і щиро вони обговорюють історії своїх власних перемог, здобутків і досягнень, отриманих під час перебування у реабілітаційно-спортивному зборі у Карпатах та радіють за досягнення своїх друзів, підтримують одне одного. Тож можна сміливо звітувати: програму збору виконано у повному обсязі!
Громадська спілка «Всеукраїнська ліга організацій осіб з інвалідністю по зору «Сучасний погляд» повідомляє усіх зацікавлених осіб про продовження функціонування читацьких онлайн-клубів, які були започатковані в рамках проєкту «Читаймо разом!» за фінансової підтримки Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю України.
В умовах періодичного запровадження карантинних обмежень, ми вважаємо, що читання якісної літератури – це не найгірший і точно дуже корисний спосіб проведення дозвілля.
А ще краще, коли є можливість обговорити гарні книжки з друзями та однодумцями. Саме тому ми запрошуємо до участі у засіданнях читацьких онлайн-клубів, розклад яких наведений нижче.
Березень:
27 березня о 18:00 - запрошуємо на зустріч учнів молодшого та середнього шкільного віку;
28 березня відбудеться зустріч для молоді старшого шкільного віку.
Квітень:
17 квітня на 18:00 чекаємо учнів молодшого та середнього шкільного віку;
18 квітня о 12:00 зустріч для молоді старшого шкільного віку.
Травень:
15 травня на 18:00 чекаємо учасників молодшого та середнього шкільного віку;
16 травня на 12:00 зустрічаємо молодь старшого шкільного віку. Посилання на зустрічі будуть розміщені на нашій сторінці в facebook, сайті та розіслані в viber.
Вас чекає цікаве спілкування з членами клубу, неймовірні пригоди на сторінках книг серії «Коти-вояки», захоплююча зустріч з нашими ведучими Ілоною і Софією, які вже з нетерпінням чекають на вас!
Можливо хтось з Вас не знає, а тим, хто в курсі, нагадаю, що виробник Xiaomi розділився на 3 торгівельні марки – Redmi, Poco та безпосередньо Xiaomi.
В цьому огляді ми розглянемо смартфони усіх торгових марок, від найдоступніших до флагманських моделей.
Redmi 9 4/64: найбюджетніший з представників цієї торгової марки, на який слід звертати увагу: екран IPS 6,53 дюйми, роздільна здатність 2340 на 1080 пікселів, процесор Mediatek Helio G80, основна камера 13, 8, 5, 2 мегапікселів, запис відео FullHD 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 8 мегапікселів, NFC, батарея 5020 мА/год., сканер відбитку на тиловій панелі, пластиковий корпус. Вартість становить 4444 гривні. Не дуже потужний процесор, слабкі камери. З плюсів – модуль NFC та більш-менш пристойний акумулятор. Існують також версії 4/128 Gb та 6/128 Gb, коштують, відповідно, 4999 та 5499 гривень.
Poco M3 4/64: екран IPS 6,53 дюйми, роздільна здатність 2340 на 1080 пікселів, процесор Qualcom SnapDragon 662, тилова камера з трьома модулями 48, 2, 2 мегапікселів, запис відео Full HD 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 8 мегапікселів, стереозвук, акумулятор 6000 мА/год., пластиковий корпус сканер відбитку пальця на боковій панелі. Вартість становить 4499 гривень. Єдиний мінус цього смартфона – відсутність модуля NFC. В усьому іншому він набагато цікавіший ніж попередня модель: як мінімум, стереодинаміки, більш швидкий процесор та надпотужна батарея. У продажу також існує версія 4/128 Gb, яка коштує 4999 гривень.
Redmi Note 9 4/128: екран IPS 6,53 дюйми, 2340 на 1080 пікселів, процесор MediaTek Helio G85, тилова камераз чотирма об’єктивами на 48, 8, 2, 2 мегапікселів, селфі-камера 13 мегапікселів, модуль NFC, акумулятор 5020 мА/год., корпус скло з пластиковою рамкою, сканер відбитку пальця на тиловій панелі. Вартість 4888 гривень. Достатньо пристойний смартфон з натяком на середній клас завдяки скляній тиловій кришці, чотирьом модулям основної камери, хоча самі модулі, окрім головного, посередньої якості, також в наявності модуль NFC. Ну і об’єм внутрішнього накопичувача у 128 Gb додає оптимізму.
Redmi 9T 6/64: екран IPS 6,53 дюйми, роздільна здатність 2340 на 1080 пікселів, процесор Qualcom SnapDragon 662, тилова камера 4 модулі 48, 8, 2, 2 мегапікселя, запис відео Full HD 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 8 мегапікселів, стереозвук, модуль NFC, батарея 6000 мА/год. Корпус пластиковий. Вартість пристрою становить 4999 гривень. Також існує варіант 4/128 Gb, який коштує 5499 гривень. По суті, це той самий Poco M3, але з модулем NFC. Достатньо збалансованийапарат для своєї вартості. Особливу увагу викликають більш-менш пристойний процесор, стереозвук та потужна батарея.
Redmi Note 9S 4/64: екран IPS 6,67 дюймів, роздільна здатність 2400 на 1080 пікселів, процесор Qualcom SnapDragon 720G, основна камера 4 модулі 48, 8, 5, 2 мегапікселів, запис відео 4K 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 16 мегапікселів, акумулятор 5020 мА/год., корпус скло з пластиковою рамкою. Вартість складає 5999 гривень. Перший та найскромніший з лінійки Note дев’ятого покоління. Збільшена діагональ екрану, пристойний процесор від Qualcom сьомої серії, корпус зі скла, покращені камери. З мінусів слід зазначити відсутність модуля NFC. Також у продажу є версія 6/128 Gb, яка коштує 6699 гривень. Така конфігурація виглядає більш цікавою, хоча також не має модуля NFC.
Poco X3 NFC 6/64: екран IPS 6,67 дюйми, роздільна здатність 2400 на 1080 пікселів, частота оновлення 120 Герц, процесор Qualcom SnapDragon 732G, основна камера 4 сенсори 64, 13, 2, 2 мегапікселів, запис відео 4K 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 20 мегапікселів, модуль NFC, стереозвук, батарея 5160 мА/год., сканер відбитку на клавіші включення, корпус пластиковий. Вартість становить 6799 гривень. Один з кращих варіантів для придбання у середньобюджетному ціновому сегменті. Зауваження можуть бути лише до розміру, ваги та пластикового корпусу. Хоча остання проблема вирішується бампером, який йде у комплекті. У продажу також є версія 6/128 Gb за ціною 7499 гривень.
Redmi Note 9 Pro 6/64: екран IPS 6,67 дюймів, 2400 на 1080 пікселів, процесор Qualcom 720G, основна камера 4 модулі 64, 8, 5, 2 мегапікселів, запис відео 4K 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 16 мегапікселів, модуль NFC, акумулятор 5020 мА/год., корпус зі скла з пластиковою рамкою. Вартість складає 6999 гривень. Один з бестселлерів 2020 року за усіма показниками, принаймні до появи Poco X3. Перевагою Redmi Note 9 Pro є більш вишуканий дизайн та дорожчі матеріали корпусу, а програє він у відсутності стереозвуку, частотою оновлення екрану 60 Герц проти 120 у Poco X3, та зовсім трішки слабшим процесором. У продажу є також версія з 6/128 Gb пам’яті за ціною 7799 гривень.
Xiaomi Mi 10T Lite 6/128: екран IPS 6,67 дюймів, роздільна здатність 2400 на 1080 пікселів, частота оновлення 120 Герц, процесор Qualcom SnapDragon 750G, основна камера на 4 модулі 64, 8, 2, 2 мегапікселів, запис відео 4K 30кадрів на секунду, фронтальна камера 16 мегапікселів, стереозвук, модуль NFC, сканер відбитку пальця на бічній панелі, акумулятор 4820 мА/год., корпус скло з пластиковою рамкою. Смартфон коштує 8999 гривень. Покращена версія Poco X3 за рахунок більш потужного процесора та матеріалів корпусу. Чи є сенс переплачувати – питання.
Xiaomi Mi 10T 6/128: екран IPS 6,67 дюймів, роздільна здатність 2400 на 1080 пікселів, частота оновлення 144 Герц, процесор Qualcom SnapDragon 865, основна камера 3 модулі 64, 13, 5 мегапікселів, оптична стабілізація, запис відео 8K 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 20 мегапікселів, стереозвук, модуль NFC, сканер відбитку пальця на боковій панелі, акумулятор 5000 мА/год., корпус зі скла та металу. Вартість становить 12999 гривень. Майже флагманський рівень, максимально якісний дисплей, хоча й IPS, проте дуже висока частота оновлення, флагманський процесор, преміальні матеріали корпусу. Трішки поступається якістю камер флагманам цього виробника. В продажу є також версія 8/128 Gb за ціною 13699 гривень.
Xiaomi Mi 10T Pro 8/128: екран IPS 6,67 дюймів, роздільна здатність 2400 на 1080 пікселів, частота оновлення 144 Герц, процесор Qualcom SnapDragon 865, основна камера 3 модулі 108, 13, 5 мегапікселів, оптична стабілізація, запис відео 8K 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 20 мегапікселів, стереозвук, модуль NFC, сканер відбитку пальця на боковій панелі, акумулятор 5000 мА/год., корпус зі скла та металу. Пристрій коштує 14999 гривень. Відрізняється від флагманів 2020 року лише типом екрану, замість AmoLed тут використовується IPS, хоча й дуже якісний. Спори з приводу недоліків та переваг цих двох типів екранів ведуться постійно. Від моделі без приставки Pro відрізняється головним модулем основної камери на 108 мегапікселів У продажу також у наявності версія 8/256 Gbза ціною 15999 гривень..
Xiaomi Mi 11 8/128: екран AmoLed 6,81 дюйми, роздільна здатність 3200 на 1440 пікселів, процесор Qualcom SnapDragon 888, основна камера на 3 модулі 108, 13, 5 мегапікселів, оптична стабілізація, запис відео 8K 30 кадрів на секунду, фронтальна камера 20 мегапікселів, стереозвук, модуль NFC, сканер відбитку пальця під екраном, акумулятор 4600 мА/год., бездротове та реверсивне заряджання, корпус зі скла та металу. Вартість становить 24999 гривень. Представник наступного покоління флагманських пристроїв від Xiaomi на базі нового також флагманського процесора від Qualcom. Всі елементи пристрою преміального рівня – екран, процесор, камери, матеріали корпусу. У продажу є також версія на 8/256 Gb за ціною 26999 гривень.
P.S. Буквально кілька днів тому компанія Xiaomi представила чергову лінійку смартфонів серії Redmi Note з порядковим номером 10. Ці пристрої відносяться до середньобюджетного сегменту, але на відміну від попередників мають AmoLed-екрани, а модель Redmi Note 10 Pro додатково оснащена підвищеною частотою оновлення у 120 Герц та флагманською камерою на 108 мегапікселів. Єдине, що викликає певні застереження – чи зможе з усією цією красою справлятися процесор Qualcom SnapDragon 732G. Ну і питання про те, яка буде вартість цих смартфонів в Україні, залишається відкритим.
Вже зовсім скоро чергова група молоді з глибокими порушеннями зору вирушить у гостинні Карпати, де на базі Західного фізкультурно-спортивного центру Національного комітету спорту осіб з інвалідністю України, спробує зробити перші кроки до, ймовірно, суттєвих змін у своєму житті. А допомагати їм у цьому нелегкому процесі буде команда тренерів, які полишать на два тижні усі свої справи та зберуться з різних куточків країни. Для того, щоб дізнатися більше про те, хто і як допомагатиме нашим учасникам, ми хочемо трохи розповісти про кожного з тренерів.
Головною рушійною силою цього процесу, яка об’єднує, надихає та демонструє власним прикладом високі стандарти соціально активної життєвої позиції, професіоналізму й позитивного ставлення до життя, є старша тренерка збору Перепеченко Олеся. Вона має дві вищі освіти за напрямками «тифлопедагогіка» та «фізична реабілітація» і окрім суто керівних функцій багато чого знає про орієнтування у просторі, застосування технічних та інших засобів реабілітації та громадську діяльність. Саме вона буде проводити заняття з ознайомлення з тифлотехнікою, основами орієнтування у просторі та перетворенню цікавих ідей у реальні проєкти, тобто, проєктній діяльності.
Цвілодуб Володимир Михайлович є тренером з туризму. Взагалі, пан Володимир – це цілий всесвіт усіляких знань про навколишнє природне середовище та навичок взаємодії з природою. Його мандри відбувалися в Південній та Північній Америці, Африці, Азії, Австралії. Здається, він не був тільки в Антарктиді. Але з його завзяттям до того вже не далеко. Володимир Михайлович розпізнає будь-який камінець, що зустрінеться на стежині, розрізнить корисні та шкідливі рослини й розповість про їх застосування, зможе й в суцільній пустелі знайти інгредієнти для запашного чаю, звареного на багатті. А його життєвих історій та глибокої мудрості вистачить на кілька життів пересічних людей.
Ісаєнко Олег, Кириченко Едуард та Кузьмічова Владислава відповідатимуть за спортивну складову нашого збору. Усі вони фізичні реабілітологи-ерготерапевти та їх зоною відповідальності стануть тренажерна зала, лижний стадіон й, що стосується Владислави, гімнастична зала. Кожен з цих молодих людей чудово зарекомендував себе у Навчально-науковому інституті фізичної культури Сумського державного педагогічного університету ім. А.С. Макаренка, з яким ГС «Сучасний погляд» має тривалі й дуже плідні взаємини. Під орудою наших колег – кандидатів наук, доцентів – Дяченко Юлії Леонідівни та Копитіної Яни Миколаївни, інших викладачів були підготовлені якісні фахівці для участі в фізкультурно-спортивних зборах для осіб з глибокими порушеннями зору.
Окрім того, Олег має високу спостережливість та незрівнянне почуття гумору, що в сумі виливається у безліч жартів та невигаданих історій в його виконанні. На противагу Олегові, Едуард серйозний та ґрунтовний, приділяє увагу науковим дослідженням. Ну а Владислава, сподіваємось, як і будь-яка дівчина, ще ховає якусь загадку, і, можливо, в майбутньому вона її розкриє.
Робота хлопців та дівчат складається не тільки у суто практичному аспекті – перед початком зборів та по їх завершенню проводяться заміри фізичного стану усіх учасників з фіксацією змін, як позитивних, так і негативних (для тих, хто багато їв, не старався на заняттях та просиджував у соціальних мережах замість прогулянок гірськими доріжками!).
Чуйкова Тетяна – спеціальний психолог та дефектолог. На її заняттях хлопці й дівчата дізнаються про свої можливості, зможуть краще розуміти себе й оточуючих, правильно ставити цілі та вибудовувати шлях до їх досягнення, навчаться роботі у команді, зможуть краще розкривати свій потенціал. Окрім того, двері кімнати психолога завжди відкриті для тих, хто хоче з’ясувати або розв’язати особисті проблеми, вирішити болючі життєві питання. Хоча, іноді здається, що ці двері залишаються відкритими й після закінчення зборів, адже дзвінки й дописи у соціальних мережах не припиняються й надалі!
Дубов Микола – юрист та викладач правових дисциплін. Тут не слід зупинятися більш детально, адже кожен з нас щодня стикається з тими чи іншими правовими аспектами повсякденного життя – від нарахування пенсії, соціальної виплати, забезпечення технічними засобами реабілітації до можливості отримання освіти, працевлаштування, пільг на проїзд і багато чого іншого. Також є можливість обговорити особисті питання, які стосуються сімейного, цивільного, спадкового та соціального законодавства.
А серед ваших знайомих чи друзів є тренер з фітнесу з глибокими порушеннями зору, який викладає, скажімо так, для умовно здорових людей?! А от в нашій команді такий, а точніше – така є. Це Сагун Мар’яна, яка зараз додатково ще й опановує фах фізичного реабілітолога! Струнка постава, правильна хода, граціозні рухи – ні, це не сон, це результат її занять з танцювально-рухової терапії. Тим більше, що Мар’яна демонструє все це власним яскравим прикладом. За неповні два тижні Мар’яна перетворює вайлуватих хлопців та сором’язливих дівчат на справжніх майстрів латиноамериканських танців!
Борсяк Ілона, яка, до речі, за фахом теж тифлопедагог, а ще й мовознавець, викладатиме основи розмовної англійської. Будьте впевнені, за два тижні ви точно опануєте кілька корисних фраз, або хоча б зможете сказати, що ви нічого не розумієте! А ще Ілона - найрозумніша дівчина з тренерського складу, тому, що саме вона відповідає за інтелектуальні розваги наших учасників! А через це знає безліч складних питань й відповідей на них! Правда, всі ці розваги вона попередньо тестує на комусь з тренерів, які, після такого, тестування, сором’язливо замовчують результати. Мабуть, не хочуть принижувати інших своїми глибокими знаннями, або, хоча навряд, навпаки!
Кожен збір відкриває багатогранні таланти його учасників – вірші власного авторства, пісні, гра на музичних інструментах, танці, гумор. І за все це розмаїття здібностей відповідатиме Джала Галина, яка й сама співає пречудово! Якщо раніше ви муркотіли щось тихесенько перед дзеркалом, або робили вигляд, що співаєте дуетом з Олегом Винником чи Ані Лорак, будьте впевнені – на нашому зборі ви заспіваєте на повний голос!
Разом з нами також вирушає медична сестра з набором медикаментів та медичних приладів, однак, ми сподіваємось, що її допомоги ніхто не потребуватиме!
Світовий бестселер «Коти-вояки» перекладений на багато мов світу і лише українською надрукований шрифтом Брайля!
В 2018 році, коли ГС «Сучасний погляд» отримала дозвіл від правовласників на друк книг серії «Коти-вояки», ми і не здогадувалися, що дана робота розтягнеться на 2 роки. Нажаль друк книг шрифтом Брайля є досить дороговартісним процесом і, щоб надрукувати усю серію з даного циклу необхідно було знайти колосальні кошти. В 2019 році нам вдалось за благодійні кошти надрукувати першу книгу з даного циклу «На волю!» в кількості 10 примірників. В 2020 році за фінансової підтримки Фонду соціального захисту інвалідів нам вдалось досягнути своєї цілі і надрукувати весь перший цикл даної серії, який складається з 6 книг. Потужна робота і 700 різних книг, частин, розділів, надрукованих за принципом універсального дизайну, стали доступними для читання дітям з глибокими і частковими порушеннями зору. Відкривши кожну книгу ви зустрінете на першій сторінці рудого кота в контрастному тактильно-рельєфному зображенні. В першій книзі це допитливий Рудько, в другій він вже сміливий Вогнелап, в третій , четвертій і п’ятій кмітливий Вогнесерд, в шостій розважливий Вогнезір.Кожна сторінка цієї книги навчить вас мислити і розмірковувати, бути вірними і відданими, бути другом і вміти дружити, знаходити своє місце в суспільстві і ставати його важливою частиною, йти вперед і вміти вести за собою інших. Коти-вояки - це захоплююча подорож довжиною в життя. Кожна область України буде мати свою повну серію з 6 книг англійських авторів, що пишуть під псевдонімом Ерін Гантер «Коти-вояки»! Список закладів ми розмістимо на сайті ГС «Сучасний погляд».
Також повідомляємо, що продовжують свою роботу наші клуби-online «Читаймо разом!». Форма для участі за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1r3p8UM2EuhySt_oRxQBpBSkVVqk_qHHmA86RilyYfbDVBg/viewform
Долучайтесь, реєструйтесь і мерщій разом з нами в подорож з допитливим котиком Рудьком!
Сторінка 4 із 6
- Ви тут:
-
Головна
- Новини
